春天是一年中最美好的季节。春回大地，气候渐温，万物复苏，到处是一派阳光明媚、欣欣向荣的景象。然而“百草发芽，百病发作”，人们应顺应自然界的特点，自觉与自然界融为一体，让自己的内心世界与外界万物蓬勃发展的生机相一致， 保持充沛的经历迎接工作与生活。

为此，甘南法院特邀请甘南县商职医院毛宪杰院长，为全院干警讲解春季养生知识。课堂上毛院长讲解了什么是亚健康，以及如何预防亚健康调理好身体，日常生活中应注意的哪些生活习惯等。向干警介绍了生活中不易引起重视的小习惯，例如，不要久坐，久坐会引起腰部及颈椎疾病；晚上经常用温热谁泡脚，有利于促进血液循环；早上起来喝一杯温水，有利于清理肠道等等。

此次养生课堂，是甘南法院党组从优待警的又一举措，干警学到养生知识的同时认识到身体健康的重要性，从而提高身体机能，远离亚健康，享受高品质的生活，用健康体魄去迎接工作与生活，更好的贯彻为人民服务的宗旨。